有人是因為跆拳道才追蹤我的朋友嗎🙋🏻♂️
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每次喝MILO的時候都會想起以前早上去練跆拳道的時候，因為不能吃太飽運動怕盲腸，所以媽媽都會提早起床泡好MILO給我們喝❤️ 那很多人每次聽到Milo裡面有糖就直接認為是不好的，但自從我學會健身和看飲食標籤後，其實糖分可以成为每個人均衡饮食的一部分以提供身體所需的能量，但前提是要【適量】的糖！ 正常成年人一天只要不超過十茶匙的添加糖就算適量，更何況一杯MILO也只是约一個茶匙的添加白糖呢🤣 所以一天喝十杯MILO才叫超標！！！ 很多東西都是要去了解去查證，你才不會人云亦云，別人說什麼你就相信什麼✌🏻
@milo_malaysia
#goodnessofmilo
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